Rabarbra
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Svært lav glykemisk belastning
- Lavt proteininnhold
Rabarbra har en glykemisk indeks på 15 (Lavt).
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Rabarbra
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Rabarbra er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 21 kcal |
| Karbohydrater | 4.5 g |
| Sukker (totalt) | 1.1 g |
| Naturlig | 1.1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.8 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1.3 g |
| Protein | 0.9 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.03 g |
| Umettet | 0.07 g |
| Natrium | 4 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Svært lav glykemisk belastning
- Ekstremt lav kaloritetthet
- Høyt vanninnhold
- Lavt proteininnhold
- Lav fibertetthet
- Innhold av oksalsyre
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Rabarbra?
Rabarbra har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Rabarbra bra for folk med insulinresistens?
Rabarbra har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Rabarbra har lavest glykemisk belastning?
Rabarbra har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Rabarbra i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk Rabarbra i Logi-appen, med din porsjon.
