Makanan tanpa krustasea

6,652 makanan

Makanan tanpa krustasea: tiada udang, ketam, lobster atau crayfish. Ikan dan moluska adalah kumpulan alergen berasingan. Setiap makanan dalam senarai ini disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu, jadi pilihan terbaik untuk gula darah berada di atas. Buka makanan untuk beban mengikut saiz hidangan, fakta pemakanan dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen lengkap disenaraikan.

Disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu.

Tuna dalam jus sendiri — 7.5/10 Tuna Dalam Tin — 7/10 Tuna dengan bijan — 8/10 Tuna putih — 8/10 Tuna ringan — 8/10 Udara (gelembung) — 3/10 vanila kisar — 7/10 Vegemite — 6/10 Ventricina pedas — 3/10 Vinaigrette balsamik dengan minyak biji rami dan herba — 6/10 Vinaigrette klasik — 6/10 Vinaigrette minyak biji rami dengan halia, cuka, dan herba — 7/10 Vinaigrette ringkas (minyak zaitun, jus lemon, herba) — 8/10 Vital Proteins peptida kolagen — 7/10 Vitamin A — 9/10 Vitamin B1 — 9/10 Vitamin B5 — 9/10 Vitamin C — 8/10 Vitamin C (natrium askorbat) — 6/10 Vitamin E — 5/10 Vitamin E asetat — 6/10 Vitamin pranatal — 3/10 Vodka — 2/10 Wain — 3/10 Wain Chardonnay — 4/10 Wain merah (Malbec) — 4/10 Wain merah Kadarka — 4.5/10 wain Pinot noir — 5/10 Wain putih — 4/10 Wain putih Verdejo — 5/10 Wain Rosé — 4/10 Wain rosé berkilau — 3/10 Wain Sauvignon blanc — 3/10 Warna annatto — 9/10 Warna tiruan — 2/10 Whiskey bourbon — 1/10 Whiskey dengan ais — 3/10 Whiskey Jack Daniel's Tennessee — 1/10 Whiskey rai — 2/10 Whisky — 1/10 Whisky Kanada Rich & Rare Reserve — 1/10 Wiski — 1/10 Wiski single malt — 2/10 Yerba mate — 8/10 Yis kering — 7/10 Yis kering aktif — 8/10 Yis pembuat roti — 8/10 Yis tidak aktif — 6/10 Zaitun — 8/10 Zaitun hitam dihiris — 7/10 Zat besi (fosfat ortofosfat besi) — 2/10 Zink — 6/10
Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.