Kurma diisi mentega kacang semula jadi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Kurma diisi mentega kacang semula jadi mempunyai indeks glisemik 50, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 28 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding sweets lain, Kurma diisi mentega kacang semula jadi berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Kurma diisi mentega kacang semula jadi adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 4/10
Mengapa skor ini?
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 340 kcal |
| Karbohidrat | 55g |
| Gula (jumlah) | 40g |
| Semula jadi | 40.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 7g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 6g |
| Lemak | 10g |
| Tepu | 1.5g |
| Tidak tepu | 7.5g |
| Natrium | 40mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Kurma diisi mentega kacang semula jadi?
Kurma diisi mentega kacang semula jadi mempunyai indeks glisemik 50, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 28 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah Kurma diisi mentega kacang semula jadi sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Kurma diisi mentega kacang semula jadi mempunyai indeks glisemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Kurma diisi mentega kacang semula jadi mempengaruhi gula darah?
Kurma diisi mentega kacang semula jadi mempunyai beban glisemik 28 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →