Batang saderi segar dengan mentega badam asli
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Batang saderi segar dengan mentega badam asli mempunyai indeks glisemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding other lain, Batang saderi segar dengan mentega badam asli berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Batang saderi segar dengan mentega badam asli adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 9/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✓ Beban glisemik rendah
- ✓ Kaya dengan lemak sihat
- ✗ Mengandungi sedikit natrium
- ✗ Ketumpatan kalori sederhana
- ✗ Potensi alergen (kekacang)
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 90 kcal |
| Karbohidrat | 6g |
| Gula (jumlah) | 2g |
| Semula jadi | 2.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 3g |
| Larut | 0.9g |
| Tidak larut | 2.1g |
| Protein | 3.5g |
| Lemak | 6.5g |
| Tepu | 0.6g |
| Tidak tepu | 5.7g |
| Natrium | 60mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Batang saderi segar dengan mentega badam asli?
Batang saderi segar dengan mentega badam asli mempunyai indeks glisemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Batang saderi segar dengan mentega badam asli sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Batang saderi segar dengan mentega badam asli mempunyai indeks glisemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Batang saderi segar dengan mentega badam asli mempengaruhi gula darah?
Batang saderi segar dengan mentega badam asli mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →