Ceri Maraschino
GI tinggi
GL 34.8 setiap keping biasa (120 g) · GL 29 setiap 100 g
- Kandungan lemak rendah
- Gula tambahan yang sangat tinggi
Ceri Maraschino mempunyai indeks glisemik 70 (Tinggi). Satu keping biasa (120 g) menambah beban glisemik sebanyak 34.8.
Dikemas kini 6 Nov 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Ceri Maraschino ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 165 kcal |
| Karbohidrat | 42 g |
| Gula (jumlah) | 39 g |
| Semula jadi | 4 g |
| Ditambah | 35 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.1 g |
| Tidak larut | 0.1 g |
| Protein | 0.3 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0.1 g |
| Natrium | 8 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak rendah
- Mengandungi sedikit air
- Gula tambahan yang sangat tinggi
- Beban glisemik dan indeks yang tinggi
- Serat dan protein yang minimum
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Ceri Maraschino?
Ceri Maraschino mempunyai indeks glisemik 70 (Tinggi). Satu keping biasa (120 g) mempunyai beban glisemik 34.8; setiap 100 g beban glisemik ialah 29.
Adakah Ceri Maraschino sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Ceri Maraschino mempunyai indeks glisemik tinggi (70) dan menaikkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah ialah cranberi tanpa gula.
Bagaimana Ceri Maraschino mempengaruhi gula darah?
Ceri Maraschino mempunyai beban glisemik 29 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Semak Ceri Maraschino dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
