cip coklat separa manis
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
cip coklat separa manis mempunyai indeks glisemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 29 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding sweets lain, cip coklat separa manis berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
cip coklat separa manis adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 3/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan serat sederhana
- ✓ Mengandungi beberapa lemak tak tepu
- ✗ Gula tambahan sangat tinggi
- ✗ Beban glisemik tinggi
- ✗ Tinggi lemak tepu
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 480 kcal |
| Karbohidrat | 65g |
| Gula (jumlah) | 48g |
| Semula jadi | 3.0g |
| Ditambah | 45g |
| Serat | 5g |
| Larut | 1.5g |
| Tidak larut | 3.5g |
| Protein | 4.5g |
| Lemak | 24g |
| Tepu | 14g |
| Tidak tepu | 10g |
| Natrium | 10mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik cip coklat separa manis?
cip coklat separa manis mempunyai indeks glisemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 29 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah cip coklat separa manis sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
cip coklat separa manis mempunyai indeks glisemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana cip coklat separa manis mempengaruhi gula darah?
cip coklat separa manis mempunyai beban glisemik 29 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →