Muesli buah soya protein tinggi
GI rendah
GL 28 setiap 100 g
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan gula tambahan sederhana
Muesli buah soya protein tinggi mempunyai indeks glisemik 50 (Rendah).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Muesli buah soya protein tinggi ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 370 kcal |
| Karbohidrat | 55 g |
| Gula (jumlah) | 15 g |
| Semula jadi | 11 g |
| Ditambah | 4 g |
| Serat | 8 g |
| Larut | 2.5 g |
| Tidak larut | 5.5 g |
| Protein | 20 g |
| Lemak | 7 g |
| Tepu | 1.2 g |
| Tidak tepu | 5.8 g |
| Natrium | 120 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Sumber serat yang baik
- Kandungan gula tambahan sederhana
- Tahap pemprosesan sederhana
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Muesli buah soya protein tinggi?
Muesli buah soya protein tinggi mempunyai indeks glisemik 50 (Rendah) dan beban glisemik 28 setiap 100 g.
Adakah Muesli buah soya protein tinggi sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Muesli buah soya protein tinggi mempunyai indeks glisemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Muesli buah soya protein tinggi mempengaruhi gula darah?
Muesli buah soya protein tinggi mempunyai beban glisemik 28 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Muesli buah soya protein tinggi dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
