Cereali

1745 alimenti

Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Bagel sottile con tutto CG 38 / 100 g 3/10 Base per pinsa CG 38 / 100 g 4/10 Chips di mais ai semi di lino salati CG 38 / 100 g 3/10 Cialde croccanti con amaranto e quinoa CG 38 / 100 g 6/10 Cono integrale CG 38 / 100 g 6.5/10 Cracker integrale CG 38 / 100 g 6.5/10 Cracker integrali CG 38 / 100 g 3/10 Cracker triscuit CG 38 / 100 g 5/10 Crackers di grano saraceno CG 38 / 100 g 5/10 Crostata di lievito madre tradizionale CG 38 / 100 g 4/10 Fiocchi di cereali integrali CG 38 / 100 g 7/10 Flatbread semplice CG 38 / 100 g 3/10 fogli di pasta CG 38 / 100 g 4/10 Impasto di grano CG 38 / 100 g 3/10 impasto per biscotti CG 38 / 100 g 3/10 mais tostato CG 38 / 100 g 4/10 Nodi di aglio CG 38 / 100 g 3/10 Orecchiette CG 38 / 100 g 5/10 pagnotta CG 38 / 100 g 4/10 Panatura speziata CG 38 / 100 g 2/10 Pane con miele CG 38 / 100 g 3/10 Pane di mais CG 38 / 100 g 3/10 Pane Kletzerl CG 38 / 100 g 4/10 Pane msemen CG 38 / 100 g 4/10 Pane piatto CG 38 / 100 g 5/10 pane piatto per kebab CG 38 / 100 g 4/10 Pane tigre CG 38 / 100 g 4/10 Pane torta CG 38 / 100 g 4/10 panini CG 38 / 100 g 4/10 panino CG 38 / 100 g 4/10 panino al peperone CG 38 / 100 g 4/10 Panino al pretzel CG 38 / 100 g 4/10 Panino bianco da sandwich CG 38 / 100 g 3/10 Panino lungo CG 38 / 100 g 4/10 Panino per hamburger CG 38 / 100 g 2/10 perle di pastella CG 38 / 100 g 3/10 perle di zuppa CG 38 / 100 g 3/10 Piadina di grano CG 38 / 100 g 4/10 Piadina romagnola CG 38 / 100 g 4/10 Piselli soffiati CG 38 / 100 g 3/10 Strisce di wonton fritte CG 38 / 100 g 2/10 Toast di lievito madre di riso CG 38 / 100 g 4/10 Tortilla di mais fritta CG 38 / 100 g 3/10 Treccia dolce lievitata CG 38 / 100 g 4/10 Yufka CG 38 / 100 g 4/10 Bagel ai semi di papavero CG 39 / 100 g 4/10 Bagel all'uvetta CG 39 / 100 g 4/10 Base di pasta CG 39 / 100 g 4/10 Bublik CG 39 / 100 g 3/10 Cereali al caramello ad alto contenuto proteico CG 39 / 100 g 4/10 Cereali Jordans Country Crisp Mix di Noci CG 39 / 100 g 3/10 Chips di segale CG 39 / 100 g 3/10 Cracker al formaggio CG 39 / 100 g 3/10 Cracker multigrano con peperone rosso e erbe CG 39 / 100 g 4/10 Crosta CG 39 / 100 g 4/10 Crosta di pane comune CG 39 / 100 g 4/10 Farina di grano germogliato CG 39 / 100 g 6.5/10 Farro CG 39 / 100 g 6/10 Fiocchi d'avena proteici CG 39 / 100 g 5.5/10 Hallulla CG 39 / 100 g 4/10 Impasto per khachapuri CG 39 / 100 g 4/10 Impasto per panini CG 39 / 100 g 3/10 Lavash CG 39 / 100 g 3/10 Panatura (farina e spezie) CG 39 / 100 g 4/10 Pancake di grano CG 39 / 100 g 3.5/10 Pane dobladita CG 39 / 100 g 4/10 Pane francese morbido CG 39 / 100 g 3/10 Pane marraqueta CG 39 / 100 g 4/10 Pane per panini CG 39 / 100 g 3/10 Panino al latte CG 39 / 100 g 2.5/10 Panino per hot dog CG 39 / 100 g 2.5/10 Panino per hotdog CG 39 / 100 g 2/10 Pasta farfalle CG 39 / 100 g 4/10 Scalogno CG 39 / 100 g 2/10 Tigelle CG 39 / 100 g 4/10 Torta al testo CG 39 / 100 g 4/10 tagliolini all'uovo secchi CG 39 / 100 g 5/10 Torta di riso con burro di arachidi e banana CG 39.2 / 100 g 5/10 Fiocchi di cereali antichi CG 39.6 / 100 g 7.5/10 Baguette di grano CG 40 / 100 g 4/10 Baguette tiger CG 40 / 100 g 4/10 bavette CG 40 / 100 g 5/10 Briciole di cracker integrali con zucchero ridotto CG 40 / 100 g 6/10 Casarecce CG 40 / 100 g 4.5/10 Fiocchi di crusca CG 40 / 100 g 4/10 Fiocchi di miglio CG 40 / 100 g 5/10 Fregula CG 40 / 100 g 5/10 Garganelli CG 40 / 100 g 5/10 Granaglie CG 40 / 100 g 5/10 Mais soffiato CG 40 / 100 g 4.5/10 Orzo maltato CG 40 / 100 g 6/10 pane al vapore CG 40 / 100 g 4/10 Pane bolillo CG 40 / 100 g 4/10 pane croccante di segale CG 40 / 100 g 7/10 Panino per hamburger senza glutine Promise CG 40 / 100 g 3/10 Pasta all'uovo CG 40 / 100 g 4/10 Pasta filini CG 40 / 100 g 5/10 pastina per minestre CG 40 / 100 g 5/10 Semola di grano tenero CG 40 / 100 g 4/10 grano saraceno decorticato CG 40.5 / 100 g 7.5/10
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