Nodi di aglio
IG alto
CG 45.6 per pezzo tipica (120 g) · CG 38 per 100 g
- Contenuto moderato di proteine
- Carico glicemico molto alto
Nodi di aglio ha un indice glicemico di 75 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 45.6.
Aggiornato il 24 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 20 per 100 g Il pane integrale fornisce più fibre e un impatto glicemico inferiore rispetto alla farina raffinata.
Nodi di aglio integrali - CG 3 per 100 g Le bastoncini di cavolfiore sono molto più bassi in carboidrati e carico glicemico, rendendoli più adatti per la resistenza all'insulina.
Base per pizza di cavolfiore - CG 3 per 100 g La farina di mandorle e i semi forniscono grassi sani, proteine e fibre, risultando in un carico glicemico molto più basso.
Girelle alla cannella
Forme di Nodi di aglio
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Nodi di aglio è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 50 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 1.5 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 8 g |
| Grassi | 9 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 5 g |
| Sodio | 600 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto moderato di proteine
- Contiene alcune fibre
- Carico glicemico molto alto
- Contenuto di sodio elevato
- Basso contenuto di fibra per un prodotto a base di cereali
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Nodi di aglio?
Nodi di aglio ha un indice glicemico di 75 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 45.6; per 100 g il carico glicemico è 38.
Nodi di aglio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Nodi di aglio ha un indice glicemico alto (75) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Nodi di aglio integrali.
Quale forma di Nodi di aglio ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Nodi di aglio in questo database, Nodi di aglio integrali ha il carico glicemico più basso (20 per 100 g).
Controlla Nodi di aglio nell'app Logi, con la tua porzione.
