Panino per hot dog
IG alto
CG 22.2 per pezzo (57 g) · CG 39 per 100 g
- Contiene alcune proteine
- Carico e indice glicemico molto elevati
Panino per hot dog ha un indice glicemico di 75 (Alto). Una pezzo (57 g) aggiunge un carico glicemico di 22.2.
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 16 per 100 g La germinazione dei cereali riduce gli antinutrienti e fornisce una risposta glicemica inferiore rispetto alla farina raffinata.
Pane integrale germogliato - CG 1 per 100 g È significativamente più basso in carboidrati e più alto in grassi sani, rendendolo ideale per gestire i livelli di insulina.
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Panino per hot dog è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 serving | 57 g | 22.2 |
| 1 bun | 57 g | 22.2 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 290 kcal |
| Carboidrati | 52 g |
| Zuccheri (totali) | 5 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 3 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 9 g |
| Grassi | 4.5 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 3.2 g |
| Sodio | 420 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene alcune proteine
- Include semi di sesamo (grassi sani)
- Carico e indice glicemico molto elevati
- Contenuto di fibra basso
- Altamente processato
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Panino per hot dog?
Panino per hot dog ha un indice glicemico di 75 (Alto). Una pezzo (57 g) ha un carico glicemico di 22.2; per 100 g il carico glicemico è 39.
Panino per hot dog è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Panino per hot dog ha un indice glicemico alto (75) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Pane integrale germogliato.
Come influisce Panino per hot dog sulla glicemia?
Panino per hot dog ha un carico glicemico di 39 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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