Base di pasta
IG alto
CG 39 per 100 g
- Fonte di energia
- Alto indice e carico glicemico
Base di pasta ha un indice glicemico di 75 (Alto).
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 3 per 100 g Questo scambio riduce drasticamente il carico glicemico da 39 a 3, attenuando significativamente il picco di zucchero nel sangue dopo il pasto.
Base per pizza di cavolfiore - Quiche di farina di mandorle e uovaCG 1 per 100 g Con un IG molto basso di 10 e un CG di 1, ciò fornisce un rilascio di energia molto più stabile rispetto alla base di impasto ad alto indice glicemico.
- CG 26.5 per 100 g La farina di cocco offre un impatto glicemico molto più basso (CG 3) rispetto all'impasto originale, aiutando a mantenere una migliore sensibilità all'insulina.
Farina di cocco
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Base di pasta è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 265 kcal |
| Carboidrati | 52 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 8 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 2 g |
| Sodio | 500 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Fonte di energia
- Contiene un po' di proteine
- Alto indice e carico glicemico
- Basso contenuto di fibre
- Livello di lavorazione moderato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Base di pasta
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Base di pasta?
Base di pasta ha un indice glicemico di 75 (Alto) e un carico glicemico di 39 per 100 g.
Base di pasta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Base di pasta ha un indice glicemico alto (75) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Base per pizza di cavolfiore.
Come influisce Base di pasta sulla glicemia?
Base di pasta ha un carico glicemico di 39 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Base di pasta nell'app Logi, con la tua porzione.
