Cracker multigrano con peperone rosso e erbe
IG medio
CG 46.8 per pezzo tipica (120 g) · CG 39 per 100 g
- Alto contenuto di fibra
- Alto contenuto glicemico
Cracker multigrano con peperone rosso e erbe ha un indice glicemico di 60 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 46.8.
Aggiornato il 5 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 29.3 per 100 g Ha un carico glicemico più basso e una maggiore quantità di fibra, che influisce favorevolmente sulla glicemia.
Fetta di segale integrale - CG 19 per 100 g Indice glicemico più basso e contenuto di proteine più elevato favoriscono il controllo dei livelli di zucchero nel sangue.
Grissini di farina di ceci
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cracker multigrano con peperone rosso e erbe è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 440 kcal |
| Carboidrati | 65 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 2 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubili | 2.1 g |
| Insolubili | 4.9 g |
| Proteine | 8 g |
| Grassi | 15 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 11 g |
| Sodio | 800 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibra
- Quantità moderata di proteine
- Alto contenuto glicemico
- Alto contenuto di sodio
- Alto livello di lavorazione
Calcola il carico glicemico di un pasto con Cracker multigrano con peperone rosso e erbe
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cracker multigrano con peperone rosso e erbe?
Cracker multigrano con peperone rosso e erbe ha un indice glicemico di 60 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 46.8; per 100 g il carico glicemico è 39.
Cracker multigrano con peperone rosso e erbe è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cracker multigrano con peperone rosso e erbe ha un indice glicemico medio (60). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Fetta di segale integrale.
Come influisce Cracker multigrano con peperone rosso e erbe sulla glicemia?
Cracker multigrano con peperone rosso e erbe ha un carico glicemico di 39 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Cracker multigrano con peperone rosso e erbe nell'app Logi, con la tua porzione.
