Grissini di farina di ceci
IG basso
CG 19 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Contenuto moderato di sodio
Grissini di farina di ceci ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2.7 per 100 g Questi offrono un carico glicemico significativamente inferiore (2 contro 19) e un indice glicemico molto più basso, fornendo una risposta glicemica molto più stabile.
Cracker di semi di lino - CG 8 per 100 g Con un carico glicemico di 8 rispetto a 19, questi cracker offrono un'alternativa più amica della glicemia pur mantenendo una consistenza croccante simile.
Cracker di farina di mandorle - Gambi di sedano fresco con crema di mandorle naturaleCG 1 per 100 g Questo scambio sostituisce un amido ad alto carico glicemico con una verdura ricca di fibre e grassi sani, con un impatto glicemico minimo (CG 1 contro 19).
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Grissini di farina di ceci è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 370 kcal |
| Carboidrati | 55 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 8 g |
| Solubili | 2.4 g |
| Insolubili | 5.6 g |
| Proteine | 16 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 6 g |
| Sodio | 500 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Ricco di fibre
- Basso indice glicemico
- Contenuto moderato di sodio
- Prodotto a base di cereali trasformati
- Contiene alcuni grassi aggiunti (dalla cottura)
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Grissini di farina di ceci?
Grissini di farina di ceci ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 19 per 100 g.
Grissini di farina di ceci è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Grissini di farina di ceci ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Grissini di farina di ceci sulla glicemia?
Grissini di farina di ceci ha un carico glicemico di 19 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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