Torta di riso con burro di arachidi e banana
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia.
Continua sul web →
Torta di riso con burro di arachidi e banana ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 28 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Torta di riso con burro di arachidi e banana si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Torta di riso con burro di arachidi e banana può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Fonte di grassi vegetali sani
- ✓ Contiene fibre alimentari
- ✗ Indice glicemico elevato
- ✗ Livello moderato di lavorazione
- ✗ Contenuto relativamente alto di carboidrati semplici
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 410 kcal |
| Carboidrati | 56g |
| Zuccheri (totali) | 10g |
| Naturali | 10.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 4g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 9g |
| Grassi | 16g |
| Saturi | 3g |
| Insaturi | 11g |
| Sodio | 180mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Torta di riso con burro di arachidi e banana?
Torta di riso con burro di arachidi e banana ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 28 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Torta di riso con burro di arachidi e banana è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Torta di riso con burro di arachidi e banana ha un indice glicemico alto (70). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Come influisce Torta di riso con burro di arachidi e banana sulla glicemia?
Torta di riso con burro di arachidi e banana ha un carico glicemico di 28 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia.
Continua sul web →