Piadina romagnola
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Piadina romagnola ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 38 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Piadina romagnola si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Piadina romagnola può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 55g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 2.5g |
| Solubili | 0.8g |
| Insolubili | 1.8g |
| Proteine | 8g |
| Grassi | 7g |
| Saturi | 2.5g |
| Insaturi | 4.5g |
| Sodio | 600mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Piadina romagnola?
Piadina romagnola ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 38 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Piadina romagnola è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Piadina romagnola ha un indice glicemico alto (70). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Come influisce Piadina romagnola sulla glicemia?
Piadina romagnola ha un carico glicemico di 38 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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