Roti di farina di mandorle
IG basso
CG 1.2 per pezzo tipica (120 g) · CG 1 per 100 g
- Indice e carico glicemico basso
- Contenuto moderato di sodio (se si aggiunge sale)
Roti di farina di mandorle ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 1.2.
Aggiornato il 18 dic 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Roti di farina di mandorle è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 420 kcal |
| Carboidrati | 10 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 10 g |
| Solubili | 3 g |
| Insolubili | 7 g |
| Proteine | 15 g |
| Grassi | 35 g |
| Saturi | 3 g |
| Insaturi | 30 g |
| Sodio | 150 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Indice e carico glicemico basso
- Alto contenuto di fibre
- Ricco di grassi sani
- Contenuto moderato di sodio (se si aggiunge sale)
- Meno proteine rispetto ad alcune roti a base di cereali
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Roti di farina di mandorle?
Roti di farina di mandorle ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 1.2; per 100 g il carico glicemico è 1.
Roti di farina di mandorle è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Roti di farina di mandorle ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Roti di farina di mandorle sulla glicemia?
Roti di farina di mandorle ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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