Wrap di semi di lino
IG basso
CG 3.2 per pezzo tipica (120 g) · CG 2.7 per 100 g
- Impatto glicemico estremamente basso
- Livello di lavorazione potenzialmente elevato
Wrap di semi di lino ha un indice glicemico di 10 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 3.2.
Aggiornato il 7 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Wrap di semi di lino
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Wrap di semi di lino è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 350 kcal |
| Carboidrati | 27 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 27 g |
| Solubili | 7 g |
| Insolubili | 20 g |
| Proteine | 18 g |
| Grassi | 28 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 25 g |
| Sodio | 200 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Impatto glicemico estremamente basso
- Eccellente rapporto fibre-carboidrati
- Ricco di grassi insaturi sani
- Livello di lavorazione potenzialmente elevato
- Caloricamente denso
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Wrap di semi di lino?
Wrap di semi di lino ha un indice glicemico di 10 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 3.2; per 100 g il carico glicemico è 2.7.
Wrap di semi di lino è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Wrap di semi di lino ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Wrap di semi di lino ha il carico glicemico più basso?
Wrap di semi di lino ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Wrap di semi di lino in questo database (2.7 per 100 g).
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