Cereali

1745 alimenti

Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Panino per hamburger CG 35.6 / 100 g 2/10 Bagel al rosmarino e parmigiano CG 36 / 100 g 4/10 Bagel di pasta madre a metà CG 36 / 100 g 4/10 Biscotto di frumento integrale Weetabix CG 36 / 100 g 6/10 Cereali pilsberries CG 36 / 100 g 2/10 Chigumu CG 36 / 100 g 4/10 Chips di quinoa CG 36 / 100 g 4/10 Crocchette di pita integrale al forno CG 36 / 100 g 6.5/10 Crosta di pane all'aglio CG 36 / 100 g 4/10 Crosta di pane artigianale CG 36 / 100 g 3/10 Farina di miglio perlato CG 36 / 100 g 7/10 Farina integrale CG 36 / 100 g 7.5/10 Fetta di brioche CG 36 / 100 g 2/10 Fetta di pane senza glutine CG 36 / 100 g 3/10 Fette di pane di segale CG 36 / 100 g 5/10 Fiocchi di cereali integrali CG 36 / 100 g 7/10 Fiocchi di grano saraceno CG 36 / 100 g 7/10 fusilli CG 36 / 100 g 5/10 Granola alla cannella CG 36 / 100 g 4/10 granola di farro CG 36 / 100 g 4/10 Granola frutta e noci Cascadian Farm CG 36 / 100 g 4/10 Grissini integrali CG 36 / 100 g 5/10 Guscio di chalupa fritto CG 36 / 100 g 3/10 impasto di grano CG 36 / 100 g 4/10 Impasto per piadina CG 36 / 100 g 4/10 Impasto per pizza senza glutine CG 36 / 100 g 4/10 Kashi GO cereali proteici e ricchi di fibre CG 36 / 100 g 7/10 Maccheroni e formaggio CG 36 / 100 g 2.5/10 Maida parotta CG 36 / 100 g 3/10 Miglio perlato CG 36 / 100 g 6.5/10 Muesli classico CG 36 / 100 g 4/10 Muesli d'avena CG 36 / 100 g 6/10 Muesli dolce con frutta secca CG 36 / 100 g 5/10 Muffin inglese all'uvetta CG 36 / 100 g 4/10 Naan CG 36 / 100 g 4/10 pane ai semi di papavero CG 36 / 100 g 4/10 Pane alle erbe CG 36 / 100 g 4/10 Pane alle erbe e formaggio CG 36 / 100 g 4/10 Pane bianco a lievitazione naturale CG 36 / 100 g 4/10 Pane con uvetta CG 36 / 100 g 3/10 Pane di birra CG 36 / 100 g 3.5/10 pane gözleme CG 36 / 100 g 4/10 Pane naan CG 36 / 100 g 3/10 pane piatto di patate CG 36 / 100 g 4/10 Pane pita CG 36 / 100 g 4/10 Pane tostato CG 36 / 100 g 4/10 panino alla patata dolce CG 36 / 100 g 4/10 Panino brioche CG 36 / 100 g 3/10 Panino imburrato CG 36 / 100 g 3/10 Panino per hot dog brioche CG 36 / 100 g 2/10 pasta di mais e piselli CG 36 / 100 g 6/10 pasta di quinoa senza glutine CG 36 / 100 g 6/10 Pasta per bao CG 36 / 100 g 4/10 Penne CG 36 / 100 g 3/10 Pide turco CG 36 / 100 g 4/10 Pizza bianca CG 36 / 100 g 2/10 Pretzel proteici gusto Everything CG 36 / 100 g 4/10 Quinoa soffiata CG 36 / 100 g 7/10 Rotelle CG 36 / 100 g 5/10 Sfoglia di grano CG 36 / 100 g 4/10 Spaghetti Mie CG 36 / 100 g 5/10 Toast CG 36 / 100 g 4/10 Toast senza glutine CG 36 / 100 g 2/10 Tortilla chips di frumento integrale ai semi CG 36 / 100 g 3/10 Tortilla chips integrali ai semi CG 36 / 100 g 5/10 Trahanas CG 36 / 100 g 4/10 Tubi di pasta CG 36 / 100 g 4/10 Wrap senza glutine CG 36 / 100 g 4/10 farina di avena integrale CG 36.1 / 100 g 7.6/10 Avena senza glutine CG 36.5 / 100 g 6/10 pane di grano tostato CG 36.8 / 100 g 4/10 Bagel ai mirtilli CG 37 / 100 g 4/10 Bagel di grano CG 37 / 100 g 3.5/10 Bagel tostato CG 37 / 100 g 4/10 Bagel vegano CG 37 / 100 g 4/10 Cereali per la colazione senza zucchero CG 37 / 100 g 7/10 Conchiglie CG 37 / 100 g 5/10 Cracker di segale acida CG 37 / 100 g 5.5/10 Fetta di avena CG 37 / 100 g 4/10 Fette di mandorla CG 37 / 100 g 4/10 Guscio di chalupa CG 37 / 100 g 3/10 Impasto per bagel CG 37 / 100 g 2.5/10 linguine CG 37 / 100 g 5/10 Metà di bagel CG 37 / 100 g 3/10 Pane di mirtilli CG 37 / 100 g 2/10 Pane di semola tostato CG 37 / 100 g 4/10 Sfoglia per involtini primavera CG 37 / 100 g 3/10 Spaghetti di avena CG 37 / 100 g 6/10 spaghetti di fecola di patate dolci CG 37 / 100 g 4/10 spaghetti di mais e soia CG 37 / 100 g 6/10 crusca d'avena CG 37 / 100 g 8/10 Pane bianco CG 37.1 / 100 g 2/10 Impasto per pizza classico CG 37.1 / 100 g 3/10 Avena nera CG 37.2 / 100 g 5/10 Avena nuda CG 37.2 / 100 g 7.5/10 Pasta secca CG 37.3 / 100 g 5/10 Granola CG 37.4 / 100 g 2/10 Sorgo soffiato CG 37.5 / 100 g 7.5/10 Panino senza glutine CG 37.9 / 100 g 4/10 Bagel al sesamo CG 38 / 100 g 2/10
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