Cereali per la colazione senza zucchero
IG medio
CG 37 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Contenuto moderato di sodio
Cereali per la colazione senza zucchero ha un indice glicemico di 55, inferiore a quello del Cereale per la colazione semplice (75).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Cereale per la colazione
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Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cereali per la colazione senza zucchero è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 340 kcal |
| Carboidrati | 68 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 12 g |
| Solubili | 4 g |
| Insolubili | 8 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 2 g |
| Sodio | 250 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Senza zuccheri aggiunti
- Proteine moderate
- Contenuto moderato di sodio
- Prodotto a base di cereali lavorati
- Carico glicemico moderato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Cereali per la colazione senza zucchero
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cereali per la colazione senza zucchero?
Cereali per la colazione senza zucchero ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 37 per 100 g.
Cereali per la colazione senza zucchero è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cereali per la colazione senza zucchero ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Quale forma di Cereale per la colazione ha il carico glicemico più basso?
Cereali per la colazione senza zucchero ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Cereale per la colazione in questo database (37 per 100 g).
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