Weetbix
IG medio
CG 48 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Indice glicemico moderato
Weetbix ha un indice glicemico di 69, inferiore a quello del Cereale per la colazione semplice (75).
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 4 per 100 g Questo scambio offre un carico glicemico molto più basso (4 contro 48) e un IG più basso, fornendo un pasto più equilibrato con proteine e grassi sani per stabilizzare la glicemia.
Yogurt naturale con frutta fresca e noci - CG 23 per 100 g I fiocchi di quinoa hanno un IG significativamente più basso (35 contro 69) e un carico glicemico inferiore, aiutando a prevenire i picchi glicemici bruschi associati ai cereali lavorati.
Fiocchi di quinoa
Forme di Cereale per la colazione
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Weetbix è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 362 kcal |
| Carboidrati | 69 g |
| Zuccheri (totali) | 3.3 g |
| Naturali | 3.3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 10 g |
| Solubili | 3 g |
| Insolubili | 7 g |
| Proteine | 12 g |
| Grassi | 1.4 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 1.1 g |
| Sodio | 270 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Basso contenuto di zuccheri aggiunti
- Fonte di cereali integrali
- Indice glicemico moderato
- Contiene sale aggiunto
- Prodotto a base di cereali lavorati
Calcola il carico glicemico di un pasto con Weetbix
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Weetbix?
Weetbix ha un indice glicemico di 69 (Moderato) e un carico glicemico di 48 per 100 g.
Weetbix è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Weetbix ha un indice glicemico medio (69). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Yogurt naturale con frutta fresca e noci.
Quale forma di Cereale per la colazione ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Cereale per la colazione in questo database, Cereali per la colazione senza zucchero ha il carico glicemico più basso (37 per 100 g).
Controlla Weetbix nell'app Logi, con la tua porzione.
