Coco Pops
IG alto
CG 65 per 100 g
- Arricchito con alcune vitamine e minerali
- Contenuto molto elevato di zuccheri aggiunti
Coco Pops ha un indice glicemico di 77, superiore a quello del Cereale per la colazione semplice (75).
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2 per 100 g Questo scambio offre un IG significativamente più basso di 35 e un CG di 2, fornendo un rilascio di energia molto più stabile rispetto ai Coco Pops ad alto indice glicemico.
Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia - CG 11.3 per 100 g Con un IG di 53 e un CG di 10, questa è un'alternativa molto più adatta alla glicemia rispetto ai cereali zuccherati per la colazione, pur fornendo un pasto sostanzioso e soddisfacente.
Quinoa cotta
Forme di Cereale per la colazione
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Coco Pops è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 387 kcal |
| Carboidrati | 85 g |
| Zuccheri (totali) | 35 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 32 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.3 g |
| Proteine | 6.3 g |
| Grassi | 1.6 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 0.9 g |
| Sodio | 400 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Arricchito con alcune vitamine e minerali
- A basso contenuto di grassi
- Contenuto molto elevato di zuccheri aggiunti
- Ultra-processato
- Indice e carico glicemico elevati
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Coco Pops?
Coco Pops ha un indice glicemico di 77 (Alto) e un carico glicemico di 65 per 100 g.
Coco Pops è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Coco Pops ha un indice glicemico alto (77) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia.
Quale forma di Cereale per la colazione ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Cereale per la colazione in questo database, Weetbix ha il carico glicemico più basso (48 per 100 g).
Controlla Coco Pops nell'app Logi, con la tua porzione.
