Pane alle erbe e formaggio

GI 75 · AltoCG 36 / 100 g4/10

IG alto

75 GI

CG 36 per 100 g

Punteggio Logi 4/10

Contains some protein
High glycemic index and load

Pane alle erbe e formaggio ha un indice glicemico di 75 (Alto).

Aggiornato il 10 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Invece di questo

Pane di farina di mandorle
CG 2 per 100 g Il pane di farina di mandorle ha un IG significativamente più basso di 20 e un CG di 2, che causerà un aumento molto minore della glicemia rispetto al pane originale.
Focaccia di cavolfiore
CG 2 per 100 g Questo pane piatto offre un impatto glicemico molto più basso (IG 25, CG 2) pur mantenendo un profilo aromatico saporito e ricco di erbe simile all'originale.
Pane ai semi di lino
CG 14 per 100 g Il pane ai semi di lino fornisce una risposta glicemica più stabile con un IG di 45 e un CG di 14, rendendolo una scelta migliore per la gestione dei livelli di insulina.

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Pane alle erbe e formaggio è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

310

Calorie

48 g

Carboidrati

10 g

Proteine

8 g

Grassi

per 100g

Calorie	310 kcal
Carboidrati	48 g
Zuccheri (totali)	4 g
Naturali	2 g
Aggiunti	2 g
Fibre	2.5 g
Solubili	0.8 g
Insolubili	1.7 g
Proteine	10 g
Grassi	8 g
Saturi	3.5 g
Insaturi	4.5 g
Sodio	600 mg

Livello di lavorazione

70%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Contains some protein
Provides energy from carbohydrates
High glycemic index and load
Moderate sodium content
Low fiber content

Calcola il carico glicemico di un pasto con Pane alle erbe e formaggio

Allergeni

Contiene: glutinelatte

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Pane alle erbe e formaggio?

Pane alle erbe e formaggio ha un indice glicemico di 75 (Alto) e un carico glicemico di 36 per 100 g.

Pane alle erbe e formaggio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Pane alle erbe e formaggio ha un indice glicemico alto (75) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Pane di farina di mandorle.

Come influisce Pane alle erbe e formaggio sulla glicemia?

Pane alle erbe e formaggio ha un carico glicemico di 36 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.

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