Focaccia di cavolfiore
IG basso
CG 2.4 per pezzo tipica (120 g) · CG 2 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Contenuto moderato di sodio
Focaccia di cavolfiore ha un indice glicemico di 25, inferiore a quello del Flatbread semplice semplice (70). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 2.4.
Aggiornato il 14 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Flatbread semplice
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Focaccia di cavolfiore è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 85 kcal |
| Carboidrati | 7 g |
| Zuccheri (totali) | 2.2 g |
| Naturali | 2.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3.2 g |
| Solubili | 0.96 g |
| Insolubili | 2.24 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 4.5 g |
| Saturi | 1.2 g |
| Insaturi | 3.3 g |
| Sodio | 220 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto di fibre
- Buona fonte di proteine
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene alcuni grassi saturi
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Focaccia di cavolfiore?
Focaccia di cavolfiore ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 2.4; per 100 g il carico glicemico è 2.
Focaccia di cavolfiore è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Focaccia di cavolfiore ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Flatbread semplice ha il carico glicemico più basso?
Focaccia di cavolfiore ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Flatbread semplice in questo database (2 per 100 g).
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