pane piatto per kebab
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pane piatto per kebab ha un indice glicemico di 75, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 38 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, pane piatto per kebab si colloca tra i più alti per indice glicemico.
pane piatto per kebab può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Fornisce energia dai carboidrati
- ✓ Contiene un po' di proteine
- ✗ Alto indice e carico glicemico
- ✗ Livello di lavorazione moderato
- ✗ Contiene sodio e zuccheri aggiunti
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 280 kcal |
| Carboidrati | 50g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 1g |
| Fibre | 2.5g |
| Solubili | 0.8g |
| Insolubili | 1.8g |
| Proteine | 8g |
| Grassi | 5g |
| Saturi | 1g |
| Insaturi | 4g |
| Sodio | 500mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di pane piatto per kebab?
pane piatto per kebab ha un indice glicemico di 75, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 38 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
pane piatto per kebab è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
pane piatto per kebab ha un indice glicemico alto (75). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Come influisce pane piatto per kebab sulla glicemia?
pane piatto per kebab ha un carico glicemico di 38 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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