Wrap di pane piatto con carne
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Wrap di pane piatto con carne ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 13 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri meat, Wrap di pane piatto con carne si colloca sopra la media per indice glicemico.
Wrap di pane piatto con carne è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto moderato di proteine
- ✓ Contiene alcune fibre
- ✗ Carico glicemico moderato
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Basso contenuto di fibra per un involtino
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 22g |
| Zuccheri (totali) | 3g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 1g |
| Fibre | 2.5g |
| Solubili | 0.8g |
| Insolubili | 1.8g |
| Proteine | 10g |
| Grassi | 9g |
| Saturi | 2.5g |
| Insaturi | 5.5g |
| Sodio | 480mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Wrap di pane piatto con carne?
Wrap di pane piatto con carne ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 13 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Wrap di pane piatto con carne è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Wrap di pane piatto con carne ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Wrap di pane piatto con carne sulla glicemia?
Wrap di pane piatto con carne ha un carico glicemico di 13 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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