Pretzel proteici gusto Everything
IG medio
CG 43.2 per pezzo tipica (120 g) · CG 36 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Alto contenuto di sodio
Pretzel proteici gusto Everything ha un indice glicemico di 65, inferiore a quello del Pretzel classici semplice (80). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 43.2.
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Con un carico glicemico (CG) di 1 rispetto a 36, questi semi offrono una croccantezza soddisfacente con un impatto minimo sulla glicemia.
Semi di zucca crudi - CG 5 per 100 g Questi offrono un'alternativa ricca di proteine e a basso indice glicemico (CG 5) che aiuta a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue rispetto ai pretzel ad alto CG.
Edamame tostate - CG 8 per 100 g Questi cracker offrono un'esperienza di snack simile ma con un CG significativamente più basso di 8, portando a una risposta glicemica molto più lenta.
Cracker di farina di mandorle - CG 17.4 per 100 g I ceci tostati forniscono fibre e proteine con un CG molto più basso di 8, rendendoli uno snack croccante più adatto al controllo della glicemia.
Snack di ceci tostati
Forme di Pretzel classici
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pretzel proteici gusto Everything è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 370 kcal |
| Carboidrati | 55 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubili | 1.8 g |
| Insolubili | 4.2 g |
| Proteine | 25 g |
| Grassi | 6 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 5 g |
| Sodio | 900 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Contiene fibre alimentari
- Alto contenuto di sodio
- Carico glicemico moderatamente alto
- Prodotto a base di cereali lavorati
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pretzel proteici gusto Everything?
Pretzel proteici gusto Everything ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 43.2; per 100 g il carico glicemico è 36.
Pretzel proteici gusto Everything è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pretzel proteici gusto Everything ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Semi di zucca crudi.
Quale forma di Pretzel classici ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Pretzel classici in questo database, Pretzel integrale ha il carico glicemico più basso (25 per 100 g).
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