Crocchette di pita integrale al forno
IG medio
CG 36 per 100 g
- Fonte di cereali integrali
- Contenuto moderato di sodio
Crocchette di pita integrale al forno ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2.7 per 100 g Questi offrono una consistenza croccante e un'esperienza di snack simile, riducendo significativamente il carico glicemico da 36 a 2.
Cracker di semi di lino - CG 17.4 per 100 g Questi offrono un'alternativa croccante e soddisfacente con un carico glicemico molto più basso (8 contro 36) e un apporto aggiunto di fibre e proteine.
Snack di ceci tostati - MandorleCG 3.2 per 100 g Le mandorle sono un'opzione di snack sana e croccante con un impatto glicemico minimo (CG 1) rispetto alle chips di pita.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Crocchette di pita integrale al forno è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 370 kcal |
| Carboidrati | 65 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubili | 1.4 g |
| Insolubili | 5.6 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 6 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 5 g |
| Sodio | 500 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Fonte di cereali integrali
- Meno grassi rispetto alle patatine fritte
- Contenuto moderato di fibre
- Contenuto moderato di sodio
- Prodotto a base di cereali lavorati
- Carico glicemico moderato
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crocchette di pita integrale al forno?
Crocchette di pita integrale al forno ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 36 per 100 g.
Crocchette di pita integrale al forno è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crocchette di pita integrale al forno ha un indice glicemico medio (55). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Cracker di semi di lino.
Come influisce Crocchette di pita integrale al forno sulla glicemia?
Crocchette di pita integrale al forno ha un carico glicemico di 36 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Crocchette di pita integrale al forno nell'app Logi, con la tua porzione.
