Pane di mirtilli
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Pane di mirtilli ha un indice glicemico di 68, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 37 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Pane di mirtilli si colloca sopra la media per indice glicemico.
Pane di mirtilli è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 310 kcal |
| Carboidrati | 55g |
| Zuccheri (totali) | 22g |
| Naturali | 7.0g |
| Aggiunti | 15g |
| Fibre | 2g |
| Solubili | 0.6g |
| Insolubili | 1.4g |
| Proteine | 5g |
| Grassi | 8g |
| Saturi | 2.5g |
| Insaturi | 5g |
| Sodio | 350mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pane di mirtilli?
Pane di mirtilli ha un indice glicemico di 68, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 37 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Pane di mirtilli è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pane di mirtilli ha un indice glicemico moderato (68). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Pane di mirtilli sulla glicemia?
Pane di mirtilli ha un carico glicemico di 37 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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