Kashi GO cereali proteici e ricchi di fibre
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Kashi GO cereali proteici e ricchi di fibre ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 36 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Kashi GO cereali proteici e ricchi di fibre si colloca sopra la media per indice glicemico.
Kashi GO cereali proteici e ricchi di fibre è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 7/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di fibra
- ✓ Buona fonte di proteine
- ✓ Indice glicemico moderato
- ✗ Carico glicemico moderato
- ✗ Contiene zuccheri aggiunti
- ✗ Prodotto a base di cereali lavorati
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 370 kcal |
| Carboidrati | 65g |
| Zuccheri (totali) | 8g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 6g |
| Fibre | 10g |
| Solubili | 3g |
| Insolubili | 7g |
| Proteine | 20g |
| Grassi | 5g |
| Saturi | 0.5g |
| Insaturi | 4.5g |
| Sodio | 250mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Kashi GO cereali proteici e ricchi di fibre?
Kashi GO cereali proteici e ricchi di fibre ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 36 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Kashi GO cereali proteici e ricchi di fibre è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Kashi GO cereali proteici e ricchi di fibre ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Kashi GO cereali proteici e ricchi di fibre sulla glicemia?
Kashi GO cereali proteici e ricchi di fibre ha un carico glicemico di 36 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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