Catalina crunch senza zucchero
IG basso
CG 24.2 per tazza tipica (150 g) · CG 16.1 per 100 g
- Contenuto di fibre molto alto
- Moderatamente lavorato
Catalina crunch senza zucchero ha un indice glicemico di 35, inferiore a quello del Cereali semplici semplice (75). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 24.2.
Aggiornato il 16 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Cereali semplici
- GI 75 · CG 64 per 100 g
Cereali semplici - GI 38 · CG 25 per 100 g marca: all_bran
Cereali all-bran - GI 33 · CG 26.4 per 100 g marca: fiber_one
Cereali fiber one original - GI 60 · CG 33 per 100 g high protein
Cereale ad alto contenuto proteico - GI 50 · CG 34 per 100 g mixed 7
Miscela di sette cereali - GI 55 · CG 36 per 100 g marca: kashigo protein and fiber
Kashi GO cereali proteici e ricchi di fibre - Cereali al caramello ad alto contenuto proteicoGI 65 · CG 39 per 100 g caramelhigh protein
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Catalina crunch senza zucchero è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 370 kcal |
| Carboidrati | 46 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 17 g |
| Solubili | 5.1 g |
| Insolubili | 11.9 g |
| Proteine | 20 g |
| Grassi | 13 g |
| Saturi | 3 g |
| Insaturi | 10 g |
| Sodio | 300 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto di fibre molto alto
- Basso carico glicemico e indice glicemico
- Alto contenuto proteico
- Moderatamente lavorato
- Relativamente alto contenuto di sodio
- Contiene ingredienti lavorati
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Catalina crunch senza zucchero?
Catalina crunch senza zucchero ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 24.2; per 100 g il carico glicemico è 16.1.
Catalina crunch senza zucchero è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Catalina crunch senza zucchero ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Cereali semplici ha il carico glicemico più basso?
Catalina crunch senza zucchero ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Cereali semplici in questo database (16.1 per 100 g).
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