Tubi di pasta
IG basso
CG 43.2 per pezzo tipica (120 g) · CG 36 per 100 g
- Indice glicemico moderato
- Elevato carico glicemico
Tubi di pasta ha un indice glicemico di 50 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 43.2.
Aggiornato il 27 dic 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 14 per 100 g Ha un carico glicemico più basso e una maggiore quantità di fibra rispetto alla pasta di grano.
Gnocchi di farina di ceci - CG 14.4 per 100 g Contiene più fibre e microelementi ed ha un indice glicemico più basso rispetto alla pasta normale.
Spaghetti integrali - CG 19.2 per 100 g Si distingue per un carico glicemico più basso e una maggiore quantità di fibra, che influisce positivamente sui livelli di glucosio.
Lenticchie macinate
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Tubi di pasta è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 355 kcal |
| Carboidrati | 71.5 g |
| Zuccheri (totali) | 2.7 g |
| Naturali | 2.7 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 0.9 g |
| Insolubili | 2.1 g |
| Proteine | 12.5 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 1.2 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Indice glicemico moderato
- Fonte di proteine vegetali
- Elevato carico glicemico
- Basso contenuto di fibra
- Alto grado di lavorazione
Calcola il carico glicemico di un pasto con Tubi di pasta
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Tubi di pasta?
Tubi di pasta ha un indice glicemico di 50 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 43.2; per 100 g il carico glicemico è 36.
Tubi di pasta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Tubi di pasta ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Tubi di pasta sulla glicemia?
Tubi di pasta ha un carico glicemico di 36 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Tubi di pasta nell'app Logi, con la tua porzione.
