Tubi di pasta
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Tubi di pasta ha un indice glicemico di 50, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 36 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Tubi di pasta si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Tubi di pasta è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Indice glicemico moderato
- ✓ Fonte di proteine vegetali
- ✗ Elevato carico glicemico
- ✗ Basso contenuto di fibra
- ✗ Alto grado di lavorazione
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 355 kcal |
| Carboidrati | 71.5g |
| Zuccheri (totali) | 2.7g |
| Naturali | 2.7g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 3g |
| Solubili | 0.9g |
| Insolubili | 2.1g |
| Proteine | 12.5g |
| Grassi | 1.5g |
| Saturi | 0.3g |
| Insaturi | 1.2g |
| Sodio | 5mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Tubi di pasta?
Tubi di pasta ha un indice glicemico di 50, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 36 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Tubi di pasta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Tubi di pasta ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Tubi di pasta sulla glicemia?
Tubi di pasta ha un carico glicemico di 36 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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