Panino per hamburger senza glutine Promise
IG alto
CG 40 per 100 g
- Opzione senza glutine
- Alto indice e carico glicemico
Panino per hamburger senza glutine Promise ha un indice glicemico di 80, superiore a quello del Panino per hamburger semplice (75).
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Muffin di semi di lino fatto in casaCG 1.5 per 100 g Questo muffin offre un impatto glicemico significativamente inferiore (GL 1 contro 40) fungendo al contempo da sostituto più diretto e simile al pane per un panino da hamburger.
- CG 1 per 100 g La farina di mandorle è un'eccellente alternativa a basso indice glicemico (GL 1 contro 40) che può essere utilizzata per preparare panini keto-friendly, riducendo drasticamente il picco glicemico.
Farina di mandorle - CG 17.1 per 100 g La farina di cocco è un'opzione ricca di fibre e a basso indice glicemico (GL 3 contro 40) che fornisce un rilascio di energia molto più costante rispetto al panino originale.
Farina di cocco
Forme di Panino per hamburger
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Panino per hamburger senza glutine Promise è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 260 kcal |
| Carboidrati | 50 g |
| Zuccheri (totali) | 4 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 3 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubili | 1.8 g |
| Insolubili | 4.2 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grassi | 4.5 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 4 g |
| Sodio | 400 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Opzione senza glutine
- Contiene fibre alimentari
- Alto indice e carico glicemico
- Ingredienti ultra-processati
- Basso contenuto proteico
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Panino per hamburger senza glutine Promise?
Panino per hamburger senza glutine Promise ha un indice glicemico di 80 (Alto) e un carico glicemico di 40 per 100 g.
Panino per hamburger senza glutine Promise è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Panino per hamburger senza glutine Promise ha un indice glicemico alto (80) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Muffin di semi di lino fatto in casa.
Quale forma di Panino per hamburger ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Panino per hamburger in questo database, Panino con pasta madre ha il carico glicemico più basso (32 per 100 g).
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