Treccia dolce lievitata
IG alto
CG 38 per 100 g
- Source of protein from eggs and milk
- High glycemic index and load
Treccia dolce lievitata ha un indice glicemico di 70 (Alto).
Aggiornato il 3 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 18 per 100 g Il pane di cereali germogliati riduce significativamente il carico glicemico da 38 a 16, fornendo un rilascio di energia molto più costante.
Pane integrale germogliato - Pane di farina di mandorleCG 2 per 100 g Il pane di farina di mandorle offre una drastica riduzione dell'impatto glicemico (CG 2 contro 38), rendendolo una scelta eccellente per la stabilità della glicemia.
- CG 14 per 100 g Il pane ai semi di lino è un'alternativa ricca di fibre che riduce il carico glicemico a 14, aiutando a prevenire picchi glicemici improvvisi.
Pane ai semi di lino
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Treccia dolce lievitata è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 55 g |
| Zuccheri (totali) | 12 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 8 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.7 g |
| Proteine | 8 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 3.5 g |
| Insaturi | 3.5 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Source of protein from eggs and milk
- Contains some dietary fiber
- High glycemic index and load
- Contains added sugars
- Moderate processing level
Calcola il carico glicemico di un pasto con Treccia dolce lievitata
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Treccia dolce lievitata?
Treccia dolce lievitata ha un indice glicemico di 70 (Alto) e un carico glicemico di 38 per 100 g.
Treccia dolce lievitata è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Treccia dolce lievitata ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Pane integrale germogliato.
Come influisce Treccia dolce lievitata sulla glicemia?
Treccia dolce lievitata ha un carico glicemico di 38 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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