Makanan manis
1.497 makanan
Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.
Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.
adonan kue Danish GI tinggi 75 GL 34 / 100 g 2/10 
Camilan asin GI sedang 65 GL 34 / 100 g 3/10 
Camilan goreng GI tinggi 75 GL 34 / 100 g 2/10 
Cokelat Milka dengan raspberry GI sedang 60 GL 34 / 100 g 2/10 Cokelat salut gula GI rendah 49 GL 34 / 100 g 1/10 Cokelat Snickers GI sedang 55 GL 34 / 100 g 1/10 Cream cake GI tinggi 75 GL 34 / 100 g 1.5/10 croissant biji poppy GI sedang 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Isian aprikot GI sedang 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Isian buah liar GI sedang 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Isian raspberry GI sedang 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Keripik garam laut dan cuka GI sedang 65 GL 34 / 100 g 2.5/10 
Keripik kentang klasik GI sedang 65 GL 34 / 100 g 2/10 Konsentrat jus raspberry GI sedang 55 GL 34 / 100 g 2/10 kue cokelat krim asam GI sedang 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Kue croissant cokelat GI tinggi 70 GL 34 / 100 g 2/10 
Kue dengan jeli GI tinggi 70 GL 34 / 100 g 2/10 
molase delima GI sedang 55 GL 34 / 100 g 3/10 
permen cokelat susu GI rendah 49 GL 34 / 100 g 1.5/10 
plum butter GI sedang 55 GL 34 / 100 g 2/10 Roti gulung hazelnut GI sedang 65 GL 34 / 100 g 2/10 Savarin GI tinggi 75 GL 34 / 100 g 2/10 
Selai talas GI sedang 65 GL 34 / 100 g 2.5/10 Turtle pie GI sedang 65 GL 34 / 100 g 1/10 
Camilan gurih GI tinggi 70 GL 35 / 100 g 2/10 
karmel kurma GI rendah 50 GL 35 / 100 g 4/10 
Keripik bintang GI tinggi 70 GL 35 / 100 g 2/10 Konsentrat ceri (tanpa gula tambahan) GI sedang 65 GL 35 / 100 g 2/10 kue pound GI sedang 65 GL 35 / 100 g 2/10 stik puff pastry GI tinggi 70 GL 35 / 100 g 2/10 
sirup kurma GI rendah 47 GL 35.3 / 100 g 4/10 
Adonan kue kering GI sedang 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Baklava GI sedang 65 GL 36 / 100 g 2/10 Banana Chocolate Clif Bar GI sedang 55 GL 36 / 100 g 2/10 basis frappuccino GI tinggi 80 GL 36 / 100 g 1/10 
Batang wafer renyah GI sedang 65 GL 36 / 100 g 1.5/10 biskuit dedak GI sedang 55 GL 36 / 100 g 3/10 
Biskuit dedak GI sedang 55 GL 36 / 100 g 3/10 biskuit selai kacang GI sedang 65 GL 36 / 100 g 2/10 bolu lapis GI sedang 66 GL 36 / 100 g 3/10 brownie bebas gluten GI sedang 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Brownie cokelat GI sedang 65 GL 36 / 100 g 2.5/10 camilan campur GI sedang 65 GL 36 / 100 g 3/10 Cassata Sisilia GI sedang 65 GL 36 / 100 g 2/10 Churro GI tinggi 75 GL 36 / 100 g 2/10 Cokelat Dubai GI sedang 65 GL 36 / 100 g 2/10 Cokelat mint GI sedang 55 GL 36 / 100 g 2/10 Emping GI sedang 65 GL 36 / 100 g 3/10 Emping melinjo GI sedang 65 GL 36 / 100 g 2/10 gorengan apel GI tinggi 75 GL 36 / 100 g 2/10 
Isian krim GI sedang 65 GL 36 / 100 g 1/10 
Jerami goreng GI sedang 65 GL 36 / 100 g 2/10 
kacang mete manis GI sedang 60 GL 36 / 100 g 3/10 Keripik lentil cheddar GI sedang 65 GL 36 / 100 g 3/10 
Keripik multigrain GI sedang 55 GL 36 / 100 g 4/10 Klaster cokelat GI sedang 60 GL 36 / 100 g 2/10 krim kastanye GI sedang 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Krimer kopi GI sedang 58 GL 36 / 100 g 1/10 kue beras panggang susu kental manis GI tinggi 80 GL 36 / 100 g 3/10 Kue bolu kacang hazel GI sedang 65 GL 36 / 100 g 2/10 kue cokelat utuh GI sedang 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Kue Danish dengan selai plum GI sedang 65 GL 36 / 100 g 3/10 Kue havermut dan millet GI sedang 55 GL 36 / 100 g 4/10 
kue Oreo GI rendah 50 GL 36 / 100 g 2/10 Kue putri GI tinggi 75 GL 36 / 100 g 1/10 
Kue roti beri GI tinggi 70 GL 36 / 100 g 2/10 
kulit shortbread GI sedang 60 GL 36 / 100 g 2.5/10 Kulit tartlet GI sedang 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Lapisan kakao GI sedang 60 GL 36 / 100 g 1/10 
Muffin jeruk GI sedang 65 GL 36 / 100 g 2/10 Pancake Industri GI tinggi 75 GL 36 / 100 g 2/10 
pasta biji Tonka GI sedang 60 GL 36 / 100 g 2/10 Permen kacang Tiongkok GI sedang 65 GL 36 / 100 g 2/10 Permen kacang Tiongkok GI sedang 65 GL 36 / 100 g 2/10 
potongan kue GI sedang 65 GL 36 / 100 g 2/10 remah mentega GI sedang 65 GL 36 / 100 g 2/10 Roti manis buah hutan GI tinggi 70 GL 36 / 100 g 2/10 
Saus cabai manis GI sedang 65 GL 36 / 100 g 1/10 
selai ara GI sedang 55 GL 36 / 100 g 2.5/10 
Selai jeruk GI sedang 55 GL 36 / 100 g 2/10 Selai pisang GI sedang 65 GL 36 / 100 g 2/10 Selai rasa cinnamon roll GI sedang 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Selai raspberry GI sedang 55 GL 36 / 100 g 2/10 tart aprikot GI sedang 65 GL 36 / 100 g 2/10 Tartlet GI sedang 65 GL 36 / 100 g 2/10 Twix GI sedang 55 GL 36 / 100 g 1/10 
Wafer Knoppers GI sedang 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Sirup maple GI rendah 54 GL 36.2 / 100 g 3/10 adonan dasar donat GI tinggi 76 GL 37 / 100 g 2/10 
Bar oat GI sedang 60 GL 37 / 100 g 4/10 
biskuit gandum utuh GI sedang 55 GL 37 / 100 g 4/10 Biskuit Misura GI sedang 55 GL 37 / 100 g 4/10 
Donat klasik GI tinggi 76 GL 37 / 100 g 2/10 
Ekstrak apel GI sedang 60 GL 37 / 100 g 2/10 kue kopi GI sedang 68 GL 37 / 100 g 2/10 muffin cranberry GI sedang 68 GL 37 / 100 g 2/10 
Muffin mini biji poppy lemon GI sedang 68 GL 37 / 100 g 2/10 Setengah donat GI tinggi 76 GL 37 / 100 g 1/10 sirup persik GI tinggi 70 GL 37 / 100 g 2/10 sirup persik putih GI tinggi 70 GL 37 / 100 g 1.5/10 
