Irisan kue Chantilly
GI tinggi
GL 32 per 100 g
- Mengandung beberapa lemak tak jenuh
- Beban dan indeks glikemik yang sangat tinggi
Irisan kue Chantilly memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi).
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 3 per 100 g Ini secara signifikan menurunkan dampak glikemik dengan mengganti tepung terigu olahan dan gula dengan tepung kacang yang kaya serat dan pemanis glikemik rendah.
Kue yogurt tepung almond (manis alami) - GL 1 per 100 g Pilihan ini menawarkan protein tinggi dan lemak sehat dengan dampak minimal pada glukosa darah, menjadikannya sumber energi yang jauh lebih stabil.
Yogurt Yunani polos dengan kayu manis dan kenari
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Irisan kue Chantilly adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 340 kcal |
| Karbohidrat | 45 g |
| Gula (total) | 30 g |
| Alami | 5 g |
| Ditambahkan | 25 g |
| Serat | 1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.7 g |
| Protein | 4 g |
| Lemak | 16 g |
| Jenuh | 9 g |
| Tidak jenuh | 6 g |
| Natrium | 220 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung beberapa lemak tak jenuh
- Menyediakan kandungan protein yang moderat
- Beban dan indeks glikemik yang sangat tinggi
- Gula tambahan yang berlebihan
- Kandungan lemak jenuh yang tinggi
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Irisan kue Chantilly?
Irisan kue Chantilly memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi) dan beban glikemik 32 per 100 g.
Apakah Irisan kue Chantilly cocok untuk penderita resistensi insulin?
Irisan kue Chantilly memiliki indeks glikemik tinggi (70) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah Kue yogurt tepung almond (manis alami).
Bagaimana Irisan kue Chantilly mempengaruhi gula darah?
Irisan kue Chantilly memiliki beban glikemik 32 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek Irisan kue Chantilly di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
