Pie lemon meringue
GI tinggi
GL 32 per 100 g
- Mengandung protein dari telur
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
Pie lemon meringue memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi).
Diperbarui 9 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Pie lemon meringue adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 270 kcal |
| Karbohidrat | 45 g |
| Gula (total) | 29 g |
| Alami | 4 g |
| Ditambahkan | 25 g |
| Serat | 0.7 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.5 g |
| Protein | 3 g |
| Lemak | 8 g |
| Jenuh | 2.5 g |
| Tidak jenuh | 5 g |
| Natrium | 180 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung protein dari telur
- Memberikan energi instan
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- Beban glikemik tinggi
- Bahan olahan yang sangat diproses
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Pie lemon meringue?
Pie lemon meringue memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi) dan beban glikemik 32 per 100 g.
Apakah Pie lemon meringue cocok untuk penderita resistensi insulin?
Pie lemon meringue memiliki indeks glikemik tinggi (70) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah Kulit tart bebas gandum dari tepung almond.
Bagaimana Pie lemon meringue mempengaruhi gula darah?
Pie lemon meringue memiliki beban glikemik 32 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek Pie lemon meringue di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
