campuran kacang dan buah kering dengan cranberry
GI sedang
GL 30 per 100 g
- mengandung lemak tak jenuh yang sehat
- kandungan gula tambahan yang tinggi
campuran kacang dan buah kering dengan cranberry memiliki indeks glikemik 55 (Sedang).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
campuran kacang dan buah kering dengan cranberry adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 420 kcal |
| Karbohidrat | 55 g |
| Gula (total) | 32 g |
| Alami | 22 g |
| Ditambahkan | 10 g |
| Serat | 6 g |
| Larut | 2 g |
| Tidak larut | 4 g |
| Protein | 8 g |
| Lemak | 18 g |
| Jenuh | 2.5 g |
| Tidak jenuh | 15.5 g |
| Natrium | 80 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- mengandung lemak tak jenuh yang sehat
- menyediakan serat pangan
- kandungan gula tambahan yang tinggi
- beban glikemik tinggi
- diproses secara moderat
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik campuran kacang dan buah kering dengan cranberry?
campuran kacang dan buah kering dengan cranberry memiliki indeks glikemik 55 (Sedang) dan beban glikemik 30 per 100 g.
Apakah campuran kacang dan buah kering dengan cranberry cocok untuk penderita resistensi insulin?
campuran kacang dan buah kering dengan cranberry memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana campuran kacang dan buah kering dengan cranberry mempengaruhi gula darah?
campuran kacang dan buah kering dengan cranberry memiliki beban glikemik 30 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek campuran kacang dan buah kering dengan cranberry di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
