es krim drumstick
GI tinggi
GL 27 per 100 g
- Mengandung protein dari produk susu dan kacang-kacangan
- Kandungan gula tinggi
es krim drumstick memiliki indeks glikemik 75 (Tinggi).
Diperbarui 22 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 1 per 100 g Ini memberikan pengalaman cokelat yang kaya dan lembut dengan GL yang jauh lebih rendah yaitu 1 dibandingkan dengan 27, sehingga meminimalkan lonjakan gula darah.
Mousse cokelat alpukat (dengan buah monk) - GL 8 per 100 g Lemak sehat dan protein dalam kacang almond membantu memperlambat pencernaan, menghasilkan GL yang jauh lebih rendah yaitu 8 dibandingkan dengan 27 pada versi aslinya.
Almonds berlapis cokelat hitam dengan gula tambahan minimal - GL 2 per 100 g Ini adalah alternatif yang kaya nutrisi dan lembut yang menyediakan protein dan serat untuk menstabilkan gula darah, dengan GL yang jauh lebih rendah yaitu 2.
Yogurt Yunani dengan beri dan biji chia
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
es krim drumstick adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 320 kcal |
| Karbohidrat | 36 g |
| Gula (total) | 25 g |
| Alami | 5 g |
| Ditambahkan | 20 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 4 g |
| Lemak | 18 g |
| Jenuh | 10 g |
| Tidak jenuh | 8 g |
| Natrium | 120 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung protein dari produk susu dan kacang-kacangan
- Memberikan energi instan
- Kandungan gula tinggi
- Kandungan lemak jenuh tinggi
- Makanan ultra-proses
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik es krim drumstick?
es krim drumstick memiliki indeks glikemik 75 (Tinggi) dan beban glikemik 27 per 100 g.
Apakah es krim drumstick cocok untuk penderita resistensi insulin?
es krim drumstick memiliki indeks glikemik tinggi (75) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah Mousse cokelat alpukat (dengan buah monk).
Bagaimana es krim drumstick mempengaruhi gula darah?
es krim drumstick memiliki beban glikemik 27 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek es krim drumstick di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
