Kue Praha
GI sedang
GL 31 per 100 g
- Contains some protein
- High sugar content
Kue Praha memiliki indeks glikemik 65 (Sedang).
Diperbarui 8 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 3 per 100 g Kue berbasis tepung almond ini memberikan tekstur dan profil rasa yang mirip dengan kue Praha tetapi dengan GL yang jauh lebih rendah (3 vs 31), sehingga berdampak jauh lebih kecil pada gula darah.
Tepung almond cokelat - GL 1 per 100 g Mousse ini menawarkan pengalaman cokelat yang kaya mirip dengan kue Praha namun tetap menjaga GL sangat rendah (1 vs 31), yang sangat baik untuk kontrol glikemik.
Mousse cokelat alpukat (dengan buah monk)
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Kue Praha adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 410 kcal |
| Karbohidrat | 48 g |
| Gula (total) | 34 g |
| Alami | 6 g |
| Ditambahkan | 28 g |
| Serat | 2.2 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.5 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 22 g |
| Jenuh | 12 g |
| Tidak jenuh | 10 g |
| Natrium | 180 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Contains some protein
- Provides quick energy
- High sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kue Praha?
Kue Praha memiliki indeks glikemik 65 (Sedang) dan beban glikemik 31 per 100 g.
Apakah Kue Praha cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kue Praha memiliki indeks glikemik sedang (65). Cocok dikonsumsi secukupnya, idealnya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah adalah Tepung almond cokelat.
Bagaimana Kue Praha mempengaruhi gula darah?
Kue Praha memiliki beban glikemik 31 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek Kue Praha di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
