Makanan tanpa susu

5.779 makanan

Makanan tanpa susu atau bahan turunan susu: tidak ada keju, mentega, yogurt, krim atau whey. Daftar mencakup makanan nabati, daging, ikan, telur dan alternatif bebas susu. Produk kemasan masih bisa mengandung jejak — periksa label. Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen yang lengkap yang ditampilkan.

Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.

Paket pemanis tanpa kalori — 6/10 Pala utuh — 6/10 Pancetta — 3/10 pancetta sapi — 3/10 Paprika asap — 9/10 pasta almond — 8/10 Pasta ikan — 6/10 Pasta makarel — 6.5/10 pasta oles — 4.5/10 Pastrami — 4/10 Pate babi — 3.5/10 Pate hati — 4.5/10 Pate hati babi — 3/10 Pate zaitun — 7/10 Patty Beyond Meat — 6/10 Patty burger — 6/10 Patty dada ayam minimal proses dengan rempah — 9/10 Patty daging — 6/10 Patty daging sapi klasik — 6/10 Patty daging sapi tanpa lemak — 7/10 Patty domba — 7/10 Patty kalkun — 8/10 Patty kalkun giling tanpa lemak, panggang, tanpa tambahan natrium atau bahan pengisi — 7/10 Patty kalkun tanpa lemak — 8.5/10 patty Salisbury steak — 5/10 Patty sosis — 4/10 patty sosis kalkun tanpa lemak — 6/10 Patty steak — 6.5/10 Pemanis — 3/10 Pemanis alami bebas kalori dengan serpihan cabai — 7/10 Pemanis alami dengan rasa raspberry — 3/10 Pemanis buah monk (ekstrak murni) — 7/10 Pemanis buatan — 3/10 Pemanis tanpa gula — 8/10 Pemanis tanpa tambahan gula — 8.5/10 Pembungkus ubi konjac — 10/10 Pemmanis Canderel — 2/10 Pemmanis glikosida steviol — 8/10 Pemmanis Hermesetas — 2/10 Pemmanis Sweet'N Low — 2/10 Pengatur keasaman — 2/10 Pengawet — 2/10 pengawet BHT — 1/10 Pengganti garam berbasis kalium — 3/10 Peningkat rasa tanpa MSG — 2/10 Penstabil — 4/10 Penstabil dan pengemulsi — 4/10 Peperami Original Sosis Snack — 4/10 Pepitas — 8.5/10 Pepperoni Amerika — 3/10 Pepperoni Amerika Tidak Diasinkan — 3/10 pepperoni kalkun — 3/10 Pepsi Zero — 6/10 Perisa (termasuk kafein) — 3/10 Perisa alami vegan — 2/10 Perisa asap — 2/10 perisa buah kismis hitam — 4/10 Perisa buatan — 2/10 Perisa panggang (dari minyak bunga matahari) — 1/10 Perisa rum — 2.5/10 Permen herbal manis stevia — 6/10 perut babi — 4/10 Pesto arugula dan kenari — 6/10 pesto dill — 6/10 Pesto hijau vegan — 7/10 Pesto kemangi kenari (kurang garam, minyak zaitun) — 7/10 pesto peterseli dan biji labu — 8/10 Pewarna — 5/10 Pewarna annatto — 9/10 pewarna bit — 8/10 Pewarna buatan — 2/10 Pewarna buatan — 1/10 Pewarna buatan — 2/10 Pewarna buatan (Merah 40, Merah 40 Lake) — 1/10 Pewarna hijau — 4/10 Pewarna karoten — 8.5/10 Pewarna makanan — 1/10 Pewarna makanan — 2/10 Pewarna makanan — 2/10 Pewarna makanan (ungu) — 4/10 Pewarna makanan alami — 4/10 Pewarna makanan merah — 2/10 Pewarna makanan pekat — 1/10 Pewarna merah muda — 1/10 Pewarna paprika — 6/10 pike — 9/10 pipi babi — 3/10 pipi babi — 5/10 pipi sapi — 6/10 Polifosfat natrium — 1/10 pollock — 8.5/10 Potongan ayam — 8/10 potongan daging asap — 3/10 Potongan ikan — 9/10 Prime rib — 4.5/10 Prosciutto — 4/10 Prosecco — 2/10 Protein gandum terhidrolisis — 4/10 protein kacang faba — 8/10 Protein kanola — 7/10
Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.