batangan bebas gluten

GI 55 · SedangGL 26.4 / 100 g4/10

GI sedang

55 GI

GL 26.4 per 100 g

Skor Logi 4/10
  • mengandung serat pangan
  • beban glikemik sedang

batangan bebas gluten memiliki indeks glikemik 55 (Sedang).

Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Bentuk terkait

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

batangan bebas gluten adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web
Logi app, food index screen

Informasi nutrisi (per 100g)

410
Kalori
48 g
Karbohidrat
7 g
Protein
18 g
Lemak
per 100g
Kalori410 kcal
Karbohidrat48 g
Gula (total)22 g
Alami10 g
Ditambahkan12 g
Serat6 g
Larut2 g
Tidak larut4 g
Protein7 g
Lemak18 g
Jenuh3.5 g
Tidak jenuh14.5 g
Natrium120 mg

Tingkat pemrosesan

80%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
  • mengandung serat pangan
  • sumber lemak sehat
  • beban glikemik sedang
  • mengandung gula tambahan
  • diproses secara tinggi

Alergen

Tidak tercantum alergen EU-14

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik batangan bebas gluten?

batangan bebas gluten memiliki indeks glikemik 55 (Sedang) dan beban glikemik 26.4 per 100 g.

Apakah batangan bebas gluten cocok untuk penderita resistensi insulin?

batangan bebas gluten memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.

Bagaimana batangan bebas gluten mempengaruhi gula darah?

batangan bebas gluten memiliki beban glikemik 26.4 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.

Cek batangan bebas gluten di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.

Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.