Batang Nakd
GI rendah
GL 10 per batang tipikal (40 g) · GL 25 per 100 g
- Tidak mengandung gula tambahan
- Kandungan gula alami tinggi
Batang Nakd memiliki indeks glikemik 45 (Rendah). Satu batang tipikal (40 g) menambah beban glikemik sebesar 10.
Diperbarui 12 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 4 per 100 g Ini memberikan pengalaman manis yang serupa sekaligus menurunkan beban glikemik secara signifikan dari 25 menjadi 4.
Cokelat hitam (85% kakao, gula tambahan minimal) - AlmondGL 3.2 per 100 g Kacang almond memberikan kerenyahan yang memuaskan dengan dampak glikemik yang jauh lebih rendah (GL 1 vs 25) untuk membantu menstabilkan gula darah.
- GL 2.1 per 100 g Kacang kenari adalah alternatif padat nutrisi yang menyediakan lemak sehat dan protein dengan beban glikemik yang dapat diabaikan dibandingkan dengan bar Nakd.
Kenari
Bentuk terkait
- GI 45 · GL 18 per 100 g chocolatesugar free
batang kacang dan kakao - GI 45 · GL 20 per 100 g nutdate
batang kacang - GI 45 · GL 24.8 per 100 g prunepumpkinseed
Batang prem dan biji labu - batangan blueberry bebas glutenGI 65 · GL 42 per 100 g blueberrygluten free
- Tre Mulini Multi Grain BarGI 65 · GL 42 per 100 g multi grain
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Batang Nakd adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 380 kcal |
| Karbohidrat | 55 g |
| Gula (total) | 40 g |
| Alami | 40 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 7 g |
| Larut | 2.1 g |
| Tidak larut | 4.9 g |
| Protein | 7 g |
| Lemak | 13 g |
| Jenuh | 2 g |
| Tidak jenuh | 11 g |
| Natrium | 5 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Tidak mengandung gula tambahan
- Mengandung serat dan lemak sehat
- Terbuat dari makanan utuh
- Kandungan gula alami tinggi
- Beban glikemik sedang
- Batang camilan olahan
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Batang Nakd?
Batang Nakd memiliki indeks glikemik 45 (Rendah). Satu batang tipikal (40 g) memiliki beban glikemik 10; per 100 g beban glikemiknya 25.
Apakah Batang Nakd cocok untuk penderita resistensi insulin?
Batang Nakd memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Batang Nakd mempengaruhi gula darah?
Batang Nakd memiliki beban glikemik 25 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek Batang Nakd di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
