Topping salad cranberry dan kenari
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Topping salad cranberry dan kenari memiliki indeks glikemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 22 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan other lainnya, Topping salad cranberry dan kenari berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.
Topping salad cranberry dan kenari cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.
Skor Logi: 4/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandung lemak tak jenuh sehat
- ✓ Menyediakan serat makanan
- ✗ Kandungan gula tambahan tinggi
- ✗ Beban glikemik sedang
- ✗ Diproses sedang
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 420 kcal |
| Karbohidrat | 50g |
| Gula (total) | 38g |
| Alami | 13.0g |
| Ditambahkan | 25g |
| Serat | 5g |
| Larut | 1.5g |
| Tidak larut | 3.5g |
| Protein | 6g |
| Lemak | 22g |
| Jenuh | 2g |
| Tidak jenuh | 18g |
| Natrium | 5mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Topping salad cranberry dan kenari?
Topping salad cranberry dan kenari memiliki indeks glikemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 22 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah Topping salad cranberry dan kenari cocok untuk penderita resistensi insulin?
Topping salad cranberry dan kenari memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Topping salad cranberry dan kenari mempengaruhi gula darah?
Topping salad cranberry dan kenari memiliki beban glikemik 22 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →