Kinder Bueno
GI sedang
GL 27 per 100 g
- Mengandung sejumlah protein
- Kandungan gula tambahan yang sangat tinggi
Kinder Bueno memiliki indeks glikemik 55, sama dengan Cokelat batangan polos (55).
Diperbarui 7 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk Cokelat batangan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Kinder Bueno adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 560 kcal |
| Karbohidrat | 49 g |
| Gula (total) | 39 g |
| Alami | 4 g |
| Ditambahkan | 35 g |
| Serat | 2.2 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.5 g |
| Protein | 8.6 g |
| Lemak | 36 g |
| Jenuh | 17 g |
| Tidak jenuh | 17 g |
| Natrium | 110 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung sejumlah protein
- Mengandung lemak tak jenuh dari kacang hazel
- Kandungan gula tambahan yang sangat tinggi
- Tinggi lemak jenuh dan kepadatan nutrisi rendah
- Beban glikemik tinggi yang memengaruhi glukosa darah
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kinder Bueno?
Kinder Bueno memiliki indeks glikemik 55 (Sedang) dan beban glikemik 27 per 100 g.
Apakah Kinder Bueno cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kinder Bueno memiliki indeks glikemik sedang (55). Cocok dikonsumsi secukupnya, idealnya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah adalah Cokelat hitam (85% kakao, gula tambahan minimal).
Bentuk Cokelat batangan mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Kinder Bueno memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Cokelat batangan dalam basis data ini (27 per 100 g).
Cek Kinder Bueno di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
