Campuran almond cranberry

Campuran almond cranberry

GI 55 · Sedang GL 22 · Tinggi Score 4/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Campuran almond cranberry memiliki indeks glikemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 22 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.

Dibandingkan dengan nuts lainnya, Campuran almond cranberry berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.

Campuran almond cranberry cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.

Indeks Glikemik 55
Sedang GI
Dampak sedang pada gula darah
Beban Glikemik 22
Tinggi GL
Dampak signifikan pada gula darah
430
Kalori
48g
Karbohidrat
10g
Protein
22g
Lemak

Skor Logi: 4/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Sumber lemak sehat yang baik
  • ✓ Mengandung serat makanan
  • ✗ Kandungan gula tambahan tinggi
  • ✗ Beban glikemik sedang
  • ✗ Bahan yang diproses

Tingkat pemrosesan

65%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori430 kcal
Karbohidrat48g
Gula (total)32g
Alami14.0g
Ditambahkan18g
Serat7g
Larut2.1g
Tidak larut4.9g
Protein10g
Lemak22g
Jenuh2g
Tidak jenuh18g
Natrium5mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Campuran almond cranberry?

Campuran almond cranberry memiliki indeks glikemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 22 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.

Apakah Campuran almond cranberry cocok untuk penderita resistensi insulin?

Campuran almond cranberry memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.

Bagaimana Campuran almond cranberry mempengaruhi gula darah?

Campuran almond cranberry memiliki beban glikemik 22 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda