Bar kurma dan kacang (tanpa gula tambahan)
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Bar kurma dan kacang (tanpa gula tambahan) memiliki indeks glikemik 50, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 22 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, Bar kurma dan kacang (tanpa gula tambahan) berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Bar kurma dan kacang (tanpa gula tambahan) adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 5.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Tidak ada gula tambahan
- ✓ Mengandung serat dan lemak sehat
- ✓ Bahan berbasis tanaman
- ✗ Kandungan gula alami tinggi
- ✗ Beban glikemik sedang
- ✗ Padat kalori
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 410 kcal |
| Karbohidrat | 55g |
| Gula (total) | 40g |
| Alami | 40.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 7g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 6g |
| Lemak | 18g |
| Jenuh | 2.5g |
| Tidak jenuh | 15g |
| Natrium | 5mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bar kurma dan kacang (tanpa gula tambahan)?
Bar kurma dan kacang (tanpa gula tambahan) memiliki indeks glikemik 50, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 22 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah Bar kurma dan kacang (tanpa gula tambahan) cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bar kurma dan kacang (tanpa gula tambahan) memiliki indeks glikemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Bar kurma dan kacang (tanpa gula tambahan) mempengaruhi gula darah?
Bar kurma dan kacang (tanpa gula tambahan) memiliki beban glikemik 22 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →