Namirnice bez kikiriki

6.633 namirnica

Namirnice bez navedenog kikirikija ili sastojaka iz kikirikija, uključujući kikirikijevo ulje i maslac od kikirikija. Orašasti plodovi su zasebna skupina alergena. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

Zamrznute kozice 8.5/10 Zasićene masti 1/10 Zaslađivač bez dodanog šećera 8.5/10 zaslađivač bez šećera 8/10 zaslađivač od monaškog voća 7/10 Zaslađivač sa steviol glikozidima 8/10 zaslađivač u vrećici 5/10 Zaslađivači 3/10 Zax umak 2.5/10 zdrobljeni led 10/10 Zec 8.5/10 Želatina od ribljeg temeljca 7/10 želatina u prahu 7/10 želatinska kapsula 3/10 zelena morska alga 9/10 Zeleni bojni agens 4/10 Zeleni čaj 9/10 Zeleni čaj s trešnjama, hladno pripremljen (bez dodatnog šećera) 9/10 Zeleni kardamom 9/10 Željezo 5/10 željezo (ferični ortofosfat) 2/10 Zero čaj 10/10 Zgušćena krema 3/10 Zieliński šunka 6.5/10 Životinjska mast 3/10 Zobena vlakna 9/10 zrak 3/10 Zreli sir 5/10 Zreli sir 4/10 Žumanjak 7/10 žuti senf s smanjenim udjelom natrija 6/10 Žuti sir 6/10 Žutorepa riba 9/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.