Namirnice bez kikiriki
10.802 namirnica
Namirnice bez navedenog kikirikija ili sastojaka iz kikirikija, uključujući kikirikijevo ulje i maslac od kikirikija. Orašasti plodovi su zasebna skupina alergena. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
Torta od jagoda Srednji GI 68 GL 31 / 100 g 2/10 Torta od malina Srednji GI 65 GL 31 / 100 g 2/10 unagi umak Srednji GI 65 GL 31 / 100 g 2/10 Veganski namaz od čokolade i lješnjaka Srednji GI 55 GL 31 / 100 g 2/10 vegansko pecivo Srednji GI 65 GL 31 / 100 g 2/10 
zaslađena kakao krema Srednji GI 55 GL 31 / 100 g 2.5/10 
Pšenično integralno brašno Nizak GI 51 GL 31.3 / 100 g 4/10 
Datulja Nizak GI 42 GL 31.5 / 100 g 4/10 
suhe datulje Nizak GI 42 GL 31.5 / 100 g 5/10 
Sušena datulja Nizak GI 42 GL 31.5 / 100 g 5/10 
cjeloviti pšenični kruh (s mekinjama i klicom) Visok GI 74 GL 31.6 / 100 g 6/10 
integralno pecivo Visok GI 74 GL 31.6 / 100 g 7/10 
Zob Srednji GI 55 GL 31.7 / 100 g 7/10 
čokoladna pločica Srednji GI 55 GL 31.9 / 100 g 1/10 papadum Srednji GI 55 GL 31.9 / 100 g 5.2/10 
100% heljdine rezance (soba) Nizak GI 45 GL 32 / 100 g 6/10 
arepa Visok GI 70 GL 32 / 100 g 5/10 
aroma šunke i kreme Visok GI 70 GL 32 / 100 g 1.5/10 
baguette s češnjakom Visok GI 70 GL 32 / 100 g 2.5/10 
Baguette s maslacem i začinskim biljem Visok GI 75 GL 32 / 100 g 3/10 
čips od banane Srednji GI 55 GL 32 / 100 g 2/10 
dehidrirani prašak naranče Nizak GI 40 GL 32 / 100 g 4/10 
filo tijesto Srednji GI 57 GL 32 / 100 g 3/10 
Galbusera Zero Più biscotti Nizak GI 45 GL 32 / 100 g 4/10 
Griz od durum pšenice Nizak GI 44 GL 32 / 100 g 4/10 
heljdina tjestenina Nizak GI 45 GL 32 / 100 g 7/10 Heljdini fusilli Nizak GI 45 GL 32 / 100 g 7/10 izomaltuloza u prahu Nizak GI 32 GL 32 / 100 g 3/10 kava eclair Visok GI 70 GL 32 / 100 g 2/10 
Khorasan pšenica Nizak GI 45 GL 32 / 100 g 7.5/10 Kifla od lisnatog tijesta Visok GI 70 GL 32 / 100 g 3/10 kokosov šećer Nizak GI 35 GL 32 / 100 g 3/10 
krem danish Visok GI 70 GL 32 / 100 g 2/10 Kriška Chantilly torte Visok GI 70 GL 32 / 100 g 1/10 kroasan punjen kremom Visok GI 70 GL 32 / 100 g 2/10 Kuhano kondenzirano mlijeko Srednji GI 60 GL 32 / 100 g 2/10 Laugen pecivo Visok GI 70 GL 32 / 100 g 3/10 ljepljiva riža Visok GI 87 GL 32 / 100 g 4/10 Lumpia omotač Visok GI 70 GL 32 / 100 g 4/10 
maca u prahu Nizak GI 45 GL 32 / 100 g 6/10 
Manioka Visok GI 85 GL 32 / 100 g 3/10 Organsko brašno od pšenice Kamut Nizak GI 45 GL 32 / 100 g 7/10 
palmin šećer Nizak GI 35 GL 32 / 100 g 2/10 
pasta od pira Nizak GI 45 GL 32 / 100 g 6.5/10 
pecivo za hamburger sa kiselim tijestom Srednji GI 65 GL 32 / 100 g 5/10 pita od limuna i meringe Visok GI 70 GL 32 / 100 g 2/10 prašak od jagoda Nizak GI 40 GL 32 / 100 g 6/10 
prutić francuskog tosta Visok GI 70 GL 32 / 100 g 2.5/10 prženo heljdino brašno Nizak GI 45 GL 32 / 100 g 7/10 punjeni bagel zalogaji Visok GI 70 GL 32 / 100 g 3/10 
sjemenke ptičjeg jezika Nizak GI 45 GL 32 / 100 g 5/10 Snickers Srednji GI 55 GL 32 / 100 g 1/10 
Svježe kukuruzno tijesto Visok GI 70 GL 32 / 100 g 4/10 taiyaki Visok GI 75 GL 32 / 100 g 2/10 
Tandoori roti Srednji GI 62 GL 32 / 100 g 5/10 Tenkasu Visok GI 70 GL 32 / 100 g 2/10 
tequila aroma Visok GI 70 GL 32 / 100 g 1/10 
Tijesto za pogaca Visok GI 70 GL 32 / 100 g 2/10 
tjestenina od cjelovitog zrna rotini Nizak GI 45 GL 32 / 100 g 7/10 
zamrznuto sušeno voće Nizak GI 40 GL 32 / 100 g 7/10 マカロン生地 (Macaron Batter) Nizak GI 45 GL 32 / 100 g 2/10 
heljdino brašno Nizak GI 54 GL 32.4 / 100 g 6/10 prženi kruh Visok GI 70 GL 32.5 / 100 g 4.5/10 
pirom brašno Srednji GI 55 GL 32.6 / 100 g 7/10 
sušene jagode Nizak GI 40 GL 32.9 / 100 g 5/10 
12-žitarica bagel Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 5/10 Bajadera Srednji GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 Bajadera pralina Srednji GI 60 GL 33 / 100 g 1/10 BFree bezglutenski wrap Visok GI 75 GL 33 / 100 g 4/10 
Bijeli kukuruzni kolač Visok GI 75 GL 33 / 100 g 4/10 brusnice u tamnoj čokoladi Nizak GI 50 GL 33 / 100 g 2/10 
Char siu umak Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
Čips s okusom paprike Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 4/10 čokoladna torta s višnjama Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
čokoladni canelé Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
čokoladni preljev Srednji GI 55 GL 33 / 100 g 2/10 
Domaći zobeni kornet s minimalnim zaslađivačem Nizak GI 50 GL 33 / 100 g 7/10 džem od kupina Srednji GI 55 GL 33 / 100 g 2/10 
fil od ključne limete Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 Finn Crisp (raženi hrskavi kruh) Nizak GI 50 GL 33 / 100 g 7/10 flapjack pločica Srednji GI 55 GL 33 / 100 g 3/10 Fresella od cjelovitog pšenice Srednji GI 55 GL 33 / 100 g 7/10 
grickalica od datulja i kakaa Nizak GI 50 GL 33 / 100 g 5/10 instant pileća juha u prahu Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 integralni hrskavi kruh Nizak GI 50 GL 33 / 100 g 7/10 Ječmeni prepečenac Nizak GI 50 GL 33 / 100 g 6/10 
kama kuglice Srednji GI 60 GL 33 / 100 g 3/10 
kari roux Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 kokos grickalica Srednji GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 
kokosova punjenja Srednji GI 60 GL 33 / 100 g 2.5/10 kolač od borovnica Visok GI 75 GL 33 / 100 g 2/10 Koncentrat soka od mandarine Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
Koncentrat soka od naranče Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 3/10 Kraft Macaroni and Cheese Srednji GI 64 GL 33 / 100 g 2/10 
krem od mlijeka Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 1/10 
kremasti sirni preljev Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 kruh od meda i pšenice Visok GI 70 GL 33 / 100 g 5/10 
kruh od mrkve Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 4/10 
kvasni engleski muffin Visok GI 70 GL 33 / 100 g 4/10 Lasagne od integralnog pira Nizak GI 50 GL 33 / 100 g 7/10 
