aroma šunke i kreme
Visok GI
GL 4.8 po tipična žlica (15 g) · GL 32 na 100 g
- sadrži malu količinu proteina
- vrlo visok sadržaj natrija
aroma šunke i kreme ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 4.8.
Ažurirano 24. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 2 na 100 g It has a much lower glycemic index, more protein, and does not contain added sodium or sugar.
nemasni grčki jogurt sa svježim začinskim biljem, limunovim sokom i paprom - GL 6 na 100 g High in fiber, has a lower glycemic load, and contains no artificial additives.
namaz od bijelog graha i gljiva
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
aroma šunke i kreme je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 45 g |
| Šećeri (ukupno) | 8 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 8 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 15 g |
| Zasićene | 7 g |
| Nezasićene | 7 g |
| Natrij | 6000 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- sadrži malu količinu proteina
- nizak sadržaj vode
- vrlo visok sadržaj natrija
- visoki glikemijski indeks i opterećenje
- nedostatak vlakana
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks aroma šunke i kreme?
aroma šunke i kreme ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 4.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 32.
Je li aroma šunke i kreme prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
aroma šunke i kreme ima visok glikemijski indeks (70) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je nemasni grčki jogurt sa svježim začinskim biljem, limunovim sokom i paprom.
Kako aroma šunke i kreme utječe na šećer u krvi?
aroma šunke i kreme ima glikemijsko opterećenje 32 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri aroma šunke i kreme u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
