Logi Baza Podataka

Sveobuhvatna baza podataka s više od 7.400 sastojaka s glikemijskim indeksom, glikemijskim opterećenjem i potpunim nutritivnim podacima na 37 jezika.

8,270
Sastojci
37
Jezici
305,990+
Stranice

Pretraži po glikemijskom indeksu

🟢
Nizak GI
0-55
Najbolje za kontrolu šećera
🟡
Umjeren GI
56-69
Umjeren utjecaj na šećer
🔴
Visok GI
70+
Brzi porast šećera

Pretraži po glikemijskom opterećenju

🟢
Nisko GO
0-10
Minimalan utjecaj na šećer
🟡
Umjereno GO
11-19
Umjeren utjecaj na šećer
🔴
Visoko GO
20+
Značajan utjecaj na šećer

Pretraži po kategoriji

🥬
Povrće
650+
📦
Ostalo
500+
🌾
Žitarice
450+
🍰
Slatkiši
300+
🥩
Meso
250+
🥛
Mliječni proizvodi
250+
🍎
Voće
250+
🫘
Mahunarke
200+
☕
Pića
200+
🥜
Orašasti plodovi
100+
🐟
Morski plodovi
100+

Nizak GI — Sastojci

chia jaje chia jaje GI 1 chia sjemenke chia sjemenke GI 1 chia gel chia gel GI 1 chia jaje chia jaje GI 1 chia sjemena punjenje chia sjemena punjenje GI 1 gel od chia sjemenki gel od chia sjemenki GI 1 chia kaša chia kaša GI 1 Namaz od chia sjemenki Namaz od chia sjemenki GI 1 Chia sjemenke Chia sjemenke GI 1 eritritol eritritol GI 1 Mljevene chia sjemenke Mljevene chia sjemenke GI 1 Konopljin proteinski prah Konopljin proteinski prah GI 1