Logi Baza Podataka

Sveobuhvatna baza podataka s više od 7.400 sastojaka s glikemijskim indeksom, glikemijskim opterećenjem i potpunim nutritivnim podacima na 37 jezika.

Najčešće provjeravane namirnice

Namirnice koje korisnici najčešće traže u Logi aplikaciji.

Cijeli luk Nizak GI 15 Maslinovo ulje Nema glikemijskog indeksa Kuhinjska sol Nema glikemijskog indeksa rajčica Nizak GI 15 Češnjak Nizak GI 30 Jaje Nema glikemijskog indeksa Maslac Nema glikemijskog indeksa Povrtni temeljac Nizak GI 10 Krastavac Nizak GI 15 Voda Nema glikemijskog indeksa Sirova mrkva Nizak GI 35 crni papar Nizak GI 15 Pileća prsa Nema glikemijskog indeksa Konzervirane rajčice Nizak GI 38 Biljno ulje Nema glikemijskog indeksa Glavata salata Nizak GI 15 pročišćeno pšenično brašno Visok GI 85 Kuhana bijela riža Visok GI 73 Avokado Nizak GI 10 kuhani bijeli riža Visok GI 73

Pretraži po glikemijskom indeksu

Nizak GI
0-54
Najbolje za kontrolu šećera
Umjeren GI
55-69
Umjeren utjecaj na šećer
Visok GI
70+
Brzi porast šećera

Pretraži po glikemijskom opterećenju

Nisko GO
0-9
Minimalan utjecaj na šećer
Umjereno GO
10-19
Umjeren utjecaj na šećer
Visoko GO
20+
Značajan utjecaj na šećer

Prema prehrani i sigurnosti

Namirnice bez gluten 5.455 namirnica Namirnice bez mlijeko 5.779 namirnica Cjelovite žitarice 396 namirnica Namirnice s puno vlakana 2.554 namirnica Namirnice s malo ugljikohidrata 511 namirnica

Pretraži po kategoriji

Povrće
1.661
Ostalo
1.715
Žitarice
1.748
Slatkiši
1.495
Meso
1.108
Mliječni proizvodi
858
Voće
502
Mahunarke
531
Pića
723
Orašasti plodovi
262
Morski plodovi
503
11.106
Sastojci
37
Jezici
410.922+
Stranice